张天爱减肥前(qián)后对比照(zhào)，确实(shí)是(shì)瘦了一圈更漂亮(liàng)自(zì)信了，张天爱体重(zhòng)最重的时(shí)候是(shì)130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张(zhāng)天(tiān)爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能(néng)够看出(chū)来是一个人，但是给(gěi)人的感(gǎn)觉相差(chà)很多。130斤的她其(qí)实还是挺可(kě)爱的，只不(bù)过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时(shí)候并(家贫无从致书以观出自哪里，家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译bìng)没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小的那种，也(yě)比(bǐ)较(jiào)集中，胖了之后(hòu)会显(xiǎn)得脸很大，而且(qiě)肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质，虽(suī)然颜值不低(dī)，但(dàn)也是路人一枚。按照现在(zài)的(de)审美标准，漂亮的(de)女生基本上(shàng)体重都是不(bù)过百的，大概(gài)维持(chí)在95斤左右，张天(tiān)爱的努(nǔ)力之(zhī)路(lù)还是(shì)非常(cháng)长的。张(zhāng)天爱(ài)还参加了湖南卫视(shì)一个减(jiǎn)肥类的综艺节目(mù)，在节目(mù)中(zhōng)也分享了自己的减肥经(jīng)历(lì)。

不管(guǎn)是(shì)谁的减肥(féi)经历，其实(shí)都是非(fēi)常简单(dān)的，就是(shì)少吃多(duō)动。当然(rán)了，明星有的(de)时候因为时间紧迫，可能会服(fú)用(yòng)减肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是(shì)能够(gòu)做(zuò)到是不容易的。主要是因为现在要求的(de)体重标(biāo)准确(què)实是(shì)严苛，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星，看看(kàn)现在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之(zhī)后就真的(de)好(hǎo)看吗？是真的好(hǎo)看，原(yuán)因如下：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现(xiàn)在固有的(de)审美标(biāo)准(zhǔn)。美有的时候和一个时代是有关系(xì)的，和一个人的认知也是有关系(xì)的，大部(bù)分人已经接受了(le)以(yǐ)瘦为(wèi)美这个标(biāo)准。也许(xǔ)有(yǒu)一天会流(liú)行(xíng)以胖(pàng)为美(měi)，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活(huó)。能够流行以(yǐ)瘦为美(měi)还是(shì)有道理(lǐ)的，瘦了(le)之后，占据(jù)的(de)空间都小(xiǎo)了。

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瘦的人在生(shēng)活中也(yě)会(huì)感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣(yī)服(fú)，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是(shì)对于减肥成功的人来(lái)讲，经历过一番痛苦的努力，终于(yú)坚持下来(lái)，这个过程中提升了(le)人的自信心。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个(gè)人(rén)感(gǎn)觉也非常良好，使得人状态更好、更精神(shén)。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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